Wenn es auf den Beinen unsicher und wackelig wird, passieren gefährliche Stürze schnell. Um dem vorzubeugen bietet die Gemeindeschwester Plus der Stadt Kaiserslautern, Nicole Beitelstein, gemeinsam mit der Physiotherapeutin und Bewegungsmanagerin, Jennifer Höning, ein kostenloses Gangsicherheitstraining an.
Bei dem achtwöchigen Kurs erhalten Seniorinnen und Senioren Tipps und Tricks rund um die Gangsicherheit. Er findet ab dem 08. November immer montags von 14:00 bis 15:00 Uhr in der Versöhnungskirche im großen Gemeindesaal auf dem Bännjerrück statt. Dabei stehen Ratschläge und Übungen für die Koordination, den Kraftaufbau und das Gleichgewicht im Fokus, um den Alltag sicherer und stabiler bewältigen zu können.
Anmeldungen für den Kurs erfolgen bei Nicole Beitelstein unter 0631-3654087.