(lvb) Am 16. Oktober und am 26. Oktober 2023 lädt das Frauenbüro der Landeshauptstadt Mainz zu zwei kostenfreien Sicherheits- und Selbstbehauptungstrainings für Frauen 65plus ein. Angeleitet durch die erfahrene Trainerin Marlene Gebhart, lernen die Teilnehmerinnen durch praktische Übungen, besser mit der Angst vor Gefahren außer Haus umzugehen und selbstbewusster aufzutreten.