Am Dienstagmogen (27.02.2024), gegen 08:00 Uhr, kam ein 54-jähriger Autofahrer nach eigenen Angaben aufgrund von Sekundenschlafes von der Fahrbahn des Neustadter Ring ab und kollidierte mit einem Baum und einem Findling. Es entstand Sachschaden in Höhe von circa 9.000 Euro. Das Fahrzeug des 54-Jährigen war nicht mehr fahrbereit und musste abgeschleppt werden.
Brennende Augenlider, häufiges Gähnen und unwillkürliches Frösteln gehören zu den klassischen Anzeichen für Müdigkeit. Schon 17 Stunden ohne Schlaf beeinträchtigen das Reaktionsvermögen wie 0,5 Promille Alkohol im Blut, 22 Stunden ohne Schlaf wirken schon wie 1,0 Promille. Müdigkeit beeinträchtigt so das Gefahrenbewusstsein, das Reaktionsvermögen und die Konzentrationsfähigkeit auch im Straßenverkehr. Die aktuelle Geschwindigkeit, sowie zurückgelegte und künftige Entfernungen können falsch eingeschätzt werden. Wer beispielsweise für drei Sekunden einschläft legt bei einer Geschwindigkeit von 100 km/h 80 Meter im Blindflug und damit ohne Kontrolle zurück. Das Risiko eines Unfalles ist dabei extrem hoch. Dennoch unterschätzen viele diese Gefahr. Wir geben Ihnen Tipps, um dem Sekundenschlaf vorzubeugen:
- Vor Antritt der Fahrt sollen Sie ausreichend geschlafen haben
- Wer müde wird, sollte eine Pause machen
- Ein Kurzschlaf von 10 bis 20 Minuten erfrischt den Geist
- Bewegung an der frischen Luft bringt den Kreislauf in Schwung
- ACHTUNG: Sich kneifen, Fenster öffnen, Kaugummi kauen, laute
Musik hören, Kaffee oder Energydrinks trinken, helfen NICHT
gegen akute Müdigkeit am Steuer, auch wenn man das kurzzeitig so
wahrnimmt
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Bastian Hübner
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